Hubungan Kualitas Tidur terhadap Status Gizi dan Tingkat Stres pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara Angkatan 2019 Pada Tahun 2021

Main Article Content

Danang
Alya Dwiana Mulyono

Abstract

Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang harus dipenuhi. Kualitas tidur buruk banyak ditemukan pada usia dewasa muda, khususnya pada mahasiswa kedokteran akibat tuntutan akademik yang tinggi. Kualitas tidur yang buruk dapat mengganggu kesehatan fisik maupun psikologis, seperti status gizi dan tingkat stres. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kualitas tidur terhadap status gizi dan tingkat stres pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara angkatan 2019. Penelitian ini menggunakan metode analitik observasional dengan pendekatan cross sectional. Kualitas tidur responden diukur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), tingkat stres diukur dengan menggunakan kuesioner Perceived Stress Scale-10 (PSS-10). Status gizi diukur dengan menggunakan rumus Indeks Massa tubuh (IMT) dan dinilai menurut interpretasi IMT KEMENKES RI tahun 2014. Penelitian dilakukan dengan menyebarkan kuesioner menggunakan google form dan pengukuran berat badan dan tinggi badan menggunakan timbangan digital dan microtoise secara langsung untuk menilai status gizi. Terdapat total 111 responden yang berpartisipasi dalam studi ini. Hasil penelitian didapatkan responden yang memiliki kualitas tidur baik sebanyak 17 orang (15,3%) dan 94 orang (84,7%) memiliki kualitas tidur buruk. Untuk tingkat stres ringan sebanyak 9 responden (8,1%), sedangkan stres sedang-berat sebanyak 102 responden (91,9%). Sebanyak 6 responden (5,4%) dengan status gizi kurang, 61 responden (54,9%) dengan status gizi normal dan status gizi lebih sebanyak 44 responden (39,6%). Berdasarkan hasil analisis tidak ditemukan hubungan yang bermakna secara statistik antara kualitas tidur dengan tingkat stres (p=0,629) dan terhadap status gizi (p=0,802).

Article Details

Section
Artikel Asli
Author Biography

Alya Dwiana Mulyono, Tarumanagara University

Physiology Lecturer

Medical Faculty

Tarumanagara University 

References

Hall JE. Guyton adn Hall Texbook of Medical Physiology. 12th ed. Philadelphia: Elsevier Saunders; 2013. p.721-727.

Hirshkowitz M, Whiton K, Albert SM, Alessi C, Bruni O, DonCarlos L et al. National Sleep Foundation's sleep time duration recommendations: methodology and results summary. Sleep Health. 2015 Mar;1(1):40-43.

Simonelli G, Marshall NS, Grillakis A, Miller CB, Hoyos CM, Glozier N. Sleep health epidemiology in low and middle-income countries: a systematic review and meta-analysis of the prevalence of poor sleep quality and sleep duration. Sleep Health. 2018 Jun;4(3):239-250

Dalmases M, Benítez I, Sapiña-Beltran E, Garcia-Codina O, Medina-Bustos A et al. Impact of sleep health on self-perceived health status. Sci Rep. 2019 May 13;9(1):7284.

Ogilvie RP, Patel SR. The epidemiology of sleep and obesity. Sleep Health. 2017 Oct;3(5):383-388.

Priya I, Singh J, Kumari S. Study of the factors associated with poor sleep among medical students. Indian Journal of Basic and Applied Medical Research. 2017; 6(3):422-429. Available form: https://www.ijbamr.com/assets/images/issues/pdf/June%202017%20422-429.pdf

Morin CM, Benca R. Chronic insomnia. Lancet. 2012 Mar 24;379(9821):1129-41.

Grandner, M. A. Epidemiology of insufficient sleep and poor sleep quality. Sleep and Health, 2019 11–20.

Peltzer K, Pengpid S. Prevalence, social and health correlates of insomnia among persons 15 years and older in Indonesia. Psychol Health Med. 2019 Jul;24(6):757-768.

Maharjan N, Karki PK, Adhikari B, Bhaila A, Shrestha H. Association between sleep duration, sleep quality and body mass index in medical students. JCMC. 2020 Dec;10(4):34-8. Available from: https://www.jcmc.com.np/jcmc/index.php/jcmc/article/view/248.pdf

Almojali AI, Almalki SA, Alothman AS, Masuadi EM, Alaqeel MK. The prevalence and association of stress with sleep quality among medical students. J Epidemiol Glob Health. 2017 Sep;7(3):169-174.

Azad MC, Fraser K, Rumana N, Abdullah AF, Shahana N, Hanly PJ, et al. Sleep disturbances among medical students: a global perspective. J Clin Sleep Med, 2015. 11(1):69–74.

Sinaga, Y. Y., Bebasari, E., & Ernalia, Y. Hubungan kualitas tidur dengan obesitas mahasiswa fakultas kedokteran universitas riau angkatan 2014. In Jom FK. 2015;2.2. Available from: https://jom.unri.ac.id/index.php/JOMFDOK/article/view/7205.

Jahrami H, BaHammam AS, AlGahtani H, Ebrahim A, Faris M, AlEid K, Saif Z, Haji E, Dhahi A, Marzooq H, Hubail S, Hasan Z. The examination of sleep quality for frontline healthcare workers during the outbreak of COVID-19. Sleep Breath. 2021 Mar;25(1):503-511.