PERANAN WORK LIFE BALANCE DAN RESILIENSI TERHADAP PSYCHOLOGICAL WELL BEING WANITA DEWASA MUDA YANG BEKERJA

Abstract

This research explores the relationship between psychological well-being and work-life balance in the work environment. This study was motivated by the need to understand the impact of psychological well-being on the work life balance of working women. A dynamic work environment and high job demands can make a significant contribution to a person's psychological well-being. Therefore, this study aims to investigate the extent to which factors such as work flexibility, organizational support, and self-control influence the balance between work and personal life. This research examines the influence of work life balance (X1) and resilience (X2) as independent variables and psychological well being (Y) as the dependent variable. This research methodology involves collecting data through questionnaires distributed to respondents in various industrial sectors. Data analysis was carried out using quantitative techniques to present comprehensive findings. The research results revealed a significant pattern between the level of psychological well-being and the level of work-life balance. Implications of these findings include suggestions for companies in improving work-life balance policies, with a focus on increasing organizational support and facilitating work flexibility. This research contributes to our understanding of the complexity of the relationship between psychological well-being and work-life balance in the workplace. The practical implications of this research can help companies and organizations develop strategies that support employee well-being, which in turn can increase productivity and job satisfaction.

Penelitian ini mendalami hubungan antara psychological well-being dan work-life balance di dalam lingkungan kerja. Studi ini dilatarbelakangi oleh kebutuhan untuk memahami dampak psychological well-being terhadap work life balance wanita yang bekerja. Lingkungan kerja yang dinamis dan tuntutan pekerjaan yang tinggi dapat memberikan kontribusi signifikan terhadap kesejahteraan psikologis seseorang. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki sejauh mana faktor-faktor seperti fleksibilitas kerja, dukungan organisasi, dan kontrol diri berpengaruh terhadap keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. penelitian ini menguji pengaruh work life balance (X1) dan resiliensi (X2) sebagai Variabel Independen serta psychological well being (Y) sebagai variabel dependen, Metodologi penelitian ini melibatkan pengumpulan data melalui kuesioner yang didistribusikan kepada responden di berbagai sektor industri. Analisis data dilakukan menggunakan teknik kuantitatif untuk menyajikan temuan yang komprehensif. Hasil penelitian mengungkapkan pola yang signifikan antara tingkat kesejahteraan psikologis dan tingkat keseimbangan kerja kehidupan. Implikasi dari temuan ini mencakup saran untuk perusahaan dalam meningkatkan kebijakan keseimbangan kerja kehidupan, dengan fokus pada meningkatkan dukungan organisasi dan memfasilitasi fleksibilitas kerja. Penelitian ini memberikan kontribusi pada pemahaman kita tentang kompleksitas hubungan antara psychological well-being dan work-life balance di tempat kerja. Implikasi praktis dari penelitian ini dapat membantu perusahaan dan organisasi dalam mengembangkan strategi yang mendukung kesejahteraan karyawan, yang pada gilirannya dapat meningkatkan produktivitas dan kepuasan kerja.