Pengaruh aroma terapi lavender terhadap peningkatan kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara

Article Sidebar

PDF
Published: Oct 29, 2019
DOI: https://doi.org/10.24912/tmj.v2i1.5855
Keywords:
tidur lavender (Lavandula angustifolia) PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index)

Main Article Content

Reyna Lauwsen
Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara
Alya Dwiana
Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara

Abstract

Berdasarkan data yang diambil dari Journal of Clinical Sleep Medicine (2007), sekitar 30% masyarakat di dunia mengalami gangguan tidur berupa insomnia. Berbagai terapi farmakologi dan non-farmakologi telah dikembangkan untuk membantu memperbaiki kualitas tidur manusia, salah satunya adalah penggunaan aroma terapi Lavender (Lavandula angustifolia). Tujuan penelitian ini adalah untuk membuktikan efek aroma terapi Lavender terhadap peningkatan kualitas tidur. Metode yang digunakan adalah quasy experimental dengan desain cross-over kepada kelompok sampel dengan menggunakan parameter kuisioner PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) untuk menilai kualitas tidur pada mahasiswa Kedokteran di Universitas Tarumanagara. Sebanyak 42 orang responden penelitian terbagi menjadi 2 kelompok dan keduanya mendapatkan aromaterapi lavender dan placebo secara bergantian dengan periode wash out diantaranya.  Analisa data dilakukan dengan menggunakan uji non-parametrik Wilcoxon Signed Rank.  Pada penelitian ini baik aroma terapi Lavender maupun plasebo secara statistik dapat meningkatkan kualitas tidur (p < 0.05).  Dengan demikian, aroma terapi Lavender tidak lebih bermanfaat dalam memperbaiki kualitas tidur dibandingkan dengan plasebo.

Article Details

Issue
Vol. 1 No. 3 (2019): TARUMANAGARA MEDICAL JOURNAL
Section
Artikel Asli
Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

Penulis yang menerbitkan artikelnya di Tarumanagara Medical Journal (TMJ) setuju dengan ketentuan sebagai berikut:

  1. Penulis mempertahankan hak cipta dan memberikan jurnal hak publikasi pertama dengan bekerja secara bersamaan dilisensikan di bawah Creative Commons Attribution yang memungkinkan orang lain untuk berbagi karya dengan pengakuan atas kepengarangan dari karya asli dan publikasi dalam jurnal ini.
  2. Penulis dapat masuk ke dalam pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif jurnal versi pekerjaan yang dipublikasikan (misalnya, memposting ke repositori institusional atau menerbitkannya dalam buku), dengan pengakuan publikasi awal dalam jurnal ini.
  3. Setiap teks yang dikirim harus disertai dengan "Perjanjian Transfer Hak Cipta" yang dapat diunduh melalui tautan berikut: Unduh
Author Biography

Alya Dwiana, Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara

Bagian Fisiologi FK Untar

References

Institute of Medicine (US) Committee on Sleep Medicine and Research: Colten HR, Altevogt BM, editors. Sleep disorders and sleep deprivation: an unmet public health problem. Washington (DC): National Academies Press (US); 2006.

Sherwood L. Introduction to human physiology. 8th ed.United States: Brooks/Cole Cengage Learning; 2013.

Purves D, Augustine GJ, Fitzpatrick D, Hall WC, LaMantia AS, White LE. Neuroscience. 5th ed. Mooney DR, Plait ML, editors. Sunderland (USA): Sinauer Associates; 2012.

Ropper AH, Samuel MA. Adams and Victor’s : Principles of neurology. 9th ed. United States: McGraw Hill Companies; 2009.

Roth T. Insomnia: definition, prevalence, etiology, and consequences. Journal of Clinical Sleep Medicine : JCSM : official publication of the American Academy of Sleep Medicine. 2007;3(5):S7-S10.

Umlauf MG, Bolland JM, Lian BE. Sleep disturbance and risk behaviors among inner-city African-American adolescents. Journal of Urban Health : Bulletin of the New York Academy of Medicine. 2011;88(6):1130-42.

Ohida T, Osaki Y, Doi Y, Tanihata T, Minowa M, Suzuki K, Wada K, Suzuki K, Kaneita Y. An epidemiologic study of self-reported sleep problems among Japanese adolescents. 2004. (Cited 2015 Sept 30) Available from : https://www.ncbi.nlm.nih. gov/pubmed/15453558

Hirokawa K, Nishimoto T, Taniguchi T, Effects of lavender aroma on sleep quality in healthy Japanese students. Perceptual Motor Skills. 2012:112-22.

Posadzki P, Watson L, Alotaibi A, Ernst E. Prevalence of complementary and alternative medicine (CAM)-use in UK pediatric patiens: a systematic review of surveys. SciVerse ScienceDirect. 2013:224-31.

Lewith GT, Godfrey AD, Prescott P. A single-blinded, randomized pilot study evaluating the aroma of lavendula angustifolia as a treatment for mild insomnia. The journal of Alternative and Complementary Medicine. 2005;11(4):631-7.

Wellek S, Blettner M. On the Proper Use of the crossover design in clinical trials: part 18 of a series on evaluation of scientific publications. Deutsches Ärzteblatt International. 2012;109(15):276-281.

Keshavarz Afshar M, Behboodi Moghadam Z, Taghizadeh Z, Bekhradi R, Montazeri A, Mokhtari P. Lavender fragrance essential oil and the quality of sleep in postpartum women. Iranian Red Crescent Medical Journal. 2015;17(4):e25880.

Chien L-W, Cheng SL, Liu CF. The effect of lavender aromatherapy on autonomic nervous system in midlife women with insomnia. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine : eCAM. 2012;2012:740813.

Moeini M, Khadibi M, Bekhradi R, Mahmoudian SA, Nazari F. Effect of aromatherapy on the quality of sleep in ischemic heart disease patients hospitalized in intensive care units of heart hospitals of the Isfahan University of Medical Sciences. Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research. 2010;15(4):234-239.

Koulivand PH, Ghadiri MK, Gorji A. Lavender and the nervous system. Evidence based complementary and alternative medicine. 2013;1-10.

Price S, Price L. Aromaterapi bagi profesi kesehatan. Hartono A, Asih Y editor. Jakarta: EGC; 1997.

Garret B, Hough G, Agnew J. Brain and behavior. 4th ed. Canada : SAGE; 2015.

Chioca LR, Antunes VDC, Ferro MM, Losso EM, Andreatini R. Anosmia does not impair the anxiolytic-like effect of lavender essential oil inhalation in mice. Life sciences. 2013;92:971-5.

PennState Eberly College of Science. Lesson 15: Cross over. The Pennsylvania University;2016.

Pauli MC, Mikus G, ALscher DM, Kirschner T, Nagel W, Gugeler N et al. Naltrexone does not relieve uremic pruritus: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled crossover study.J Am Soc Nephrol. 2000;11:514-9.

Borromeo AR. The effects of aroma therapy on the patient outcomes of anxiety and sleep quality in coronary care unit patients. Texas Woman’s University. 2013.

Harvard Health Publications. Putting the placebo effect to work. (updated 2012 Apr 1; cited 2016 May 5) Available from : http://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/putting-the-placebo-effect-to-work.

Sprouse-Blum AS, Smith G, Sugai D, Parsa FD. Understanding endorphins and their importance in pain management. Hawaii Medical Journal. 2010;69(3):70-71

Kingshott RN, Douglas NJ. The effect of in-laboratory plysomnography on sleep and objective daytime sleepiness. Sleep. Respiratory Medicine Unit, The University of Edinburgh, UK: 2000;23(8):1-5.