Hubungan durasi duduk dan hamstring tightness pada mahasiswa kedokteran
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Fleksibilitas otot penting untuk seseorang merasa bugar sehingga dapat memaksimalkan aktivitas fisik sehari-hari. Namun, disfungsi fleksibilitas sering dialami orang umum hingga olahragawan. Salah satu contoh otot yang dapat mengalami hal ini adalah otot hamstring (hamstring tightness). Otot ini penting untuk berjalan bahkan berlari hingga melompat. Penurunan fleksibilitas otot ini menimbulkan penurunan perfoma dari kegiatan yang menggunakan otot tersebut dan dapat menimbulkan cedera pada otot hamstring. Salah satu faktor yang dapat menyebabkan hamstring tightness ialah duduk dalam waktu yang lama tanpa melakukan peregangan otot dan biasanya dilakukan oleh kebanyakan pekerja kantoran dan pelajar. Studi ini bertujuan untuk mengetahui hubungan hamstring tightness dengan durasi duduk per harinya pada mahasiswa kedokteran. Studi analitik cross sectional ini dilakukan terhadap 293 mahasiswa kedokteran Universitas Tarumanagara Angkatan 2020-2021. Pengambilan subjek studi menggunakan metode consecutive non-random sampling. Biodata subjek dan durasi duduk diambil mengunakan kuesioner sedangkan data variabel hamstring tightness menggunakan Assessment V-Sit and Reach (VSR) test. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan uji chi-square. Sebanyak 178 (71,2%) subjek dari 250 subjek yang duduk >6 jam mengalami hamstring tightness dan sebanyak 32 (74,4%) subjek dari 43 subjek yang duduk ≤6 jam tidak mengalami hamstring tightness. Hasil studi didapatkan hubungan yang bermakna antara durasi duduk dengan hamstring tightness dengan p-value 0,000 dan PRR 2,783.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
Penulis yang menerbitkan artikelnya di Tarumanagara Medical Journal (TMJ) setuju dengan ketentuan sebagai berikut:
- Penulis mempertahankan hak cipta dan memberikan jurnal hak publikasi pertama dengan bekerja secara bersamaan dilisensikan di bawah Creative Commons Attribution yang memungkinkan orang lain untuk berbagi karya dengan pengakuan atas kepengarangan dari karya asli dan publikasi dalam jurnal ini.
- Penulis dapat masuk ke dalam pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif jurnal versi pekerjaan yang dipublikasikan (misalnya, memposting ke repositori institusional atau menerbitkannya dalam buku), dengan pengakuan publikasi awal dalam jurnal ini.
- Setiap teks yang dikirim harus disertai dengan "Perjanjian Transfer Hak Cipta" yang dapat diunduh melalui tautan berikut: Unduh
References
Fatima G, Qamar MM, Ul Hassan J, Basharat A. Extended sitting can cause hamstring tightness. Saudi J Sports Med. 2017;17(2):110-4.
Drake RL, Vogl AW, Mitchell AWM. Gray Dasar-Dasar anatomi. Singapore: Elsevier, 2014.
Hasarangi LBS, Jayawardana DGSK. Comparison of hamstring flexibility between patients with chronic lower back pain and the healthy individuals at the National Hospital of Sri Lanka. Biomed J Sci & Tech Res. 2018;5(2):[4p]
Malliaropoulos N, Bikos G, Meke M, Vasileios K, Valle X, Lohrer H, et al. Higher frequency of hamstring injuries in elite track and field athletes who had a previous injury to the ankle - A 17 years observational cohort study. J Foot Ankle Res. 2018;11(7).
Miucin P, Dewi AA, Sundari LP, Sugiritama IW. Hubungan antara durasi duduk dan posisi duduk dengan fleksibilitas otot hamstring pada pegawai kantor instansi Pemerintah Sewaka dharma Kota Denpasar. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia. 2020;8(3):29.
N R, Reethu E, Unnikrishnan M. Comparison of immediate and longterm effects of neurodynamic sliding, PNF stretching and static stretching on hamstring flexibility in young adults with hamstring tightness. Int J Health Sci Res. 2022;12(9):165–70.
Hansberger BL, Loutsch R, Hancock C, Bonser R, Zeigel A, Baker RT. Evaluating the relationship between clinical assessments of apparent hamstring tightness: A correlational analysis. Int J Sports Phys Ther. 2019;14(2):253–63.
V-sit flexibility test to measure hip range of motion [Internet]. Available from: https://www.researchgate.net/figure/V-Sit-Flexibility-Test-to-Measure-Hip-Range-of-Motion_fig1_285383443
Weeasekara I, Kumari I, Weerarathna N, Withanage C, Wanniarachchi C, Mariyanayagam Y, et al. The prevalence of hamstring tightness among the male athletes of University of Peradeniya Sri Lanka in 2010, Sri Lanka. Int J Phys Med Rehabil. 2013;1(1):1000108
Moulin MS, Irwin JD. An assessment of sedentary time among undergraduate students at a Canadian University. Int J Exerc Sci. 2017;10(8):1116-29.
Cejudo A, Centenera-Centenera JM, Santonja-Medina F. The Potential Role of Hamstring Extensibility on Sagittal Pelvic Tilt, Sagittal Spinal Curves and Recurrent Low Back Pain in Team Sports Players: A Gender Perspective Analysis. Int J Environ Res Public Health. 2021;18(16):8654.
Kanishka GK, Sandamali H, Weerasinghe I, Binduhewa L, Dilshara C, De Silva C, et al. Prevalence of hamstring tightness and associated factors among sewing machine operators. Ceylon J Med Sci. 2020;56(1):24
Effendy S, Gunawan MF, Argoputra DLA, Anggraeni PD, Abraham YB, Fenty F. Hubungan aktifitas fisik terhadap kejadian obesitas berdasarkan body fat percentage di Dusun Tanjung Desa Banjaroyo Kalibawang Kulon Progo Yogyakarta. Jurnal Farmasi Sains dan Komunitas. 2018;15(1):29-36.
Borges MO, Madeiros DM, Minotto BB, Lima CD. Comparison between static stretching and proprioceptive neuromuscular facilitation on hamstring flexibility: Systematic review and meta-analysis. European Journal of Physiotherapy. 2017. DOI:10.1080/21679169.2017.1347708