RUANG INTERAKTIF BEBAS STRES

Arif Suhardi Lambong, Martin Halim
| Abstract views: 89 | views: 88

Abstract

In this time every person competes to get what is expected both in terms of material and non material, which is where most are obtained in the process of working, so that in addition to spending a lot of time at home, also spending a lot of time mostly at work, in other words the community only spends most of their time either to do activities and interact in both of these places, which has become a daily routine. With this condition, the majority of urban communities, especially the city of Jakarta, have less free time for vacations and socializing outside working hours, so this condition is one of the causes of mental health disorders in urban communities. The problem of mental health disorders in the form of stress is closely related to the community. urban, in addition to the high intensity of working in urban communities that can cause stress, as for urban problems that can trigger it ranging from family problems to congestion.In this condition, this is the task of an architect who can provide an activity room for the community by providing a third space as a solution in the form of healing of people with stress disorders, with the third space presented in the form of a building design with programs or facilities that are appropriate and appropriate to the problem stress by creating a stress relieve interactive space.

 

   Abstrak

Di masa sekarang ini setiap orang berlomba lomba untuk mendapatkan apa yang diharapkan baik dari segi materil maupun non materil, yang di mana sebagian besar didapatkan dalam proses bekerja, sehingga selain menghabiskan banyak waktu di tempat tinggal, juga banyak menghabiskan waktu sebagian besar pada tempat kerja, dengan kata lain masyarakat tersebut hanya menghabiskan sebagian besar waktu mereka baik untuk beraktivitas dan berinteraksi dikedua tempat tersebut, yang dimana ini sudah menjadi rutinitas yang dijalani sehari hari. Dengan adanya kondisi tersebut membuat sebagian besar masyarakat perkotaan khususnya kota Jakarta kurang memiliki waktu luang untuk berlibur dan bersosialisasi di luar jam kerja, sehingga kondisi ini menjadi salah satu penyebab munculnya gangguan kesehatan mental pada masyarakat perkotaan, masalah gangguan kesehatan mental berupa stres ini erat kaitannya dengan masyarakat perkotaan, selain karena tingginya intensitas bekerja masyarakat perkotaan yang dapat menyebabkan munculnya stres, adapun masalah-masalah perkotaan yang dapat memicu hal tersebut mulai dari masalah keluarga hingga kemacetan. Dalam kondisi ini disinilah tugas seorang arsitek yang dimana dapat memberikan ruang aktivitas untuk masyarakat dengan memberikan ruang ketiga sebagai solusi berupa penyembuhan terhadap masyarakat dengan gangguan stres, dengan itu ruang ketiga yang dihadirkan  dalam berupa desain sebuah bangunan dengan program atau fasilitas yang sesuai dan tepat terhadap masalah stres tersebut dengan menciptakan sebuah ruang interaktif bebas stres.

 

Keywords

bebas stress; interksi; penyembuhan; ruang ketiga; stres

Full Text:

PDF

References

AHA. (2012). Warm Weather Fitness Guide Your Path to Heart Health. Texas: American Heart Association.

American Heart Association (2018, april). Recommendations for Physical Activity in Adults and Kids. Dikutip 18 Juli 2019 dari heart.org: https://www.heart.org/en/healthy-living/fitness/fitness-basics/aha-recs-for-physical-activity-in-adults

Clinic, M. (2017). Meditation: A simple, fast way to reduce stress. Dikutip 19 Juli 2019 dari Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858.

Clinic, M. (2018). Yoga: fight stress and find serenity. Dikutip 19 Juli 2019 Dari Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/yoga/art-20044733

Donna, P. (1993). Architectural Programming Information Management for Design. Michigan: Wiley.

Helen, P . (2001). Obesity and diabetes epidemics show sign of abating, 10.1016/s0140-6736(01)06084-6.

Oldenburg, R. (1989). The Great Good Place. Cambridge Centre, USA: Paragon House.

Psychiatry, L. (2017). Journals. Dikutip 19 Juli 2019 dari The Lancet: https://www.thelancet.com/Journals/lanpsy/onlinefirst.

Thomas, T . (2017). Improving Mental Health in The Workplace, The lancet 10.1016/s0140-6736(17)32807-6.

Wikipedia (2019, 3 Febuari). Interaksi. Dikutip 18 Juli 2019 dari Wikipedia: https://id.wikipedia.org/wiki/Interaksi.

Wikipedia (2019, 30 Januari). Stres. Dikutip 9 Agustus 2019 dari Wikipedia: https://id.wikipedia.org/wiki/Stres.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

Refbacks

  • There are currently no refbacks.