PENINGKATAN KESEHATAN MENTAL MELALUI PENDAMPINGAN PSIKOLOGIS BERBASIS SPIRITUAL WELL-BEING DI SEKOLAH LANSIA X TANGERANG

Abstract

The Covid-19 pandemic has affected many aspects of people's lives, both from the economic, socio-political and health aspects. In terms of health, this pandemic has not only caused problems in the field of physical health, but also mental health. One of the groups exposed to mental health problems is the elderly (elderly). The elderly are very vulnerable to physical and mental health problems because they are generally due to age and have experienced various congenital diseases. In addition, they also often experience loneliness and boredom because they can't go anywhere. This makes the elderly become stressed. This situation is also experienced by the elderly at the X Senior School in Tangerang, Banten Province. From the research, it is found that there is a relationship between spiritual well-being and mental health. In addition, one aspect that plays a role in improving mental health is to improve spiritual well-being. The higher a person's spiritual well-being, the better his mental health. Therefore, the solution to be offered in this PKM for the elderly is to apply psychological assistance based on spiritual well-being, so that they can not only escape mental health disorders, but are also able to improve them. The training, which was attended by 20 elderly people, used the presentation, question and answer method and shared experiences with the following stages: the first was to conduct socialization among the elderly at the X Elderly School in Tangerang city through their leadership. Then carried out psychological training and mentoring.

Pandemi Covid-19 telah mempengaruhi banyak aspek kehidupan masyarakat baik dari aspek ekonomi, sosial politik dan juga kesehatan. Dari sisi kesehatan pandemi ini tidak hanya.menimbulkan permasalahan bidang kesehatan fisik, tapi juga kesehatan mental. Salah satu kelompok yang terpapar masalah kesehatan mental adalah para manusia lanjut usia (lansia). Para lansia sangat rentan dengan persoalan kesehatan fisik dan mental karena mereka umumnya karena faktor usia telah mengalami berbagai penyakit bawaan. Selain itu mereka juga kerap mengalami kesepian dan kebosanan karena mereka tidak bisa pergi kemana-mana. Hal ini membuat para lansia menjadi stres. Situasi ini juga dialami oleh para lansia di Sekolah Lansia X Tangerang, Propinsi Banten. Dari penelitian diperoleh hasil bahwa ada hubungan antara spiritual well-being dengan kesehatan mental. Selain itu salah satu aspek yang berperan dalam meningkatkan kesehatan mental adalah dengan membenahi spritual wellbeingnya. Semakin tinggi spiritual well-being seseorang, semakin baik kesehatan mentalnya. Oleh sebab itu solusi yang mau ditawarkan dalam PKM ini bagi para lansia adalah menerapkan pendampingan psikologis berbasis spiritual well-being, sehingga mereka tidak hanya bisa lepas dari gangguan kesehatan mental, tetapi juga mampu untuk meningkatkannya. Pelatihan yang diikuti 20 orang lansia ini menggunakan metode presentasi, tanya jawab dan berbagi pengalaman dengan tahapan berikut: pertama- tama adalah melakukan sosialisasi di antara para lansia di Sekolah Lansia X kota Tangerang melalui pimpinannya. Kemudian dilaksanakan pelatihan dan pendampingan psikologis.